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Exotisches Baden oder die ungewöhnlichsten Banjas
Zur heutigen Zeit ist die Banja nicht nur die klassische Konstruktion aus Holz mit Ofen und Aufgusseimern sowie Banja-Besen. Es ist eine luxuriöse Entspannung mit jede Menge Freude und Genuss. Hier erfahren Sie über eine Reihe von exotischen Banjas, die sehr beliebt sind, vor allem bei Frauen. Der Wunsch modernen Ladies ist - gut auszusehen, was absolut klar ist und ungewöhnliche Saunen sind wahre Helfer im Kampf für Schönheit, Jugend und Gesundheit. Sandbanja Der traditionelle See- und Meer-…

Alles über Essen & Trinken

Früchte und Gemüse

Sinnvoll ist es, täglich 5 Portionen Gemüse und 2 Stücke Obst zu essen. Obst und Gemüse enthalten viele Ballaststoffe, Vitamine, Mineralien und Antioxidantien. Ob Frisch, gefroren, als Konserve, oder getrocknet, Sie können alle Arten von Gemüse und…

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Wie bereitet man den…

Wie bereitet man den richtigen Duft für die russische Banja und finnische Sauna?
Wir besuchen die russische Banja nicht um sie als "erledigt" abzuhacken, sondern um wahre Freude zu bekommen, sich zu entspannen, von allen Sorgen und Problemen loszulassen. Gute Stimmung in der russischen Banja hängt weitgehend von dem Dampf ab, der leicht und duftend sein sollte. Wie man den…

Kinder in der Sauna

Kinder in der Sauna
Die meisten Kinder können kurze Saunagänge ganz gut vertragen. Instinktiv werden sie das Schwitzbad wieder verlassen, sobald es ihnen zu heiß wird. Kinder können bis zur Pubertät ihre Körpertemperatur nicht so effizient durch Schweißbildung regulieren, wie es bei Erwachsenen der Fall ist. Das…

Sauna und Sex

Auch wenn man in der Sauna nackt ist, hat Sauna nichts mit Sex zu tun.
Selbstverständlich kann man in seinen eigenen vier Wänden tun und lassen was man will, aber eine Temperatur von 80 Grad ist nicht gerade förderlich für körperliche Aktivitäten, man schwitzt ohnedies schon genug. Zur Nacktheit haben nicht alle Menschen die gleiche Einstellung. In öffentlichen Saunen…